Помогаю обрести мир и гармонию со своим телом❤️
Обо мне
Тематические обучения:
- 2018 г. International association of Yoga «YOGA the philosohpy of life» The fundamental Raja Yoga for Yoga teachers, Йогатерапия
- 2021 г. МУИР Преподаватель Йоги и Йогатерапии (на основе обучения в школе женского здоровья Adama Yoga)
- 2021 г. — 2023 г. — Прикладная кинезиология в школе Никиты Янушанца СПб (https://kineziologic.ru).
- C 2018 прошла три ретрита Випассаны
Привет! Меня зовут Нина Налбантова,
я инструктор йоги и йогатерапевт.
Более 6 лет помогаю женщинам оздоровиться с помощью йоги.
С 2018 г. занимаюсь Йогатерапией индивидуально и в минигруппах.
2019 — 2021 — преподаватель Йогатерапии, Хатха-Йоги и Йоги женского здоровья в клубе Reboozone, Сочи, Лазаревское.
С октября 2021 г. преподаю йогу в Москве и МО (г. Щелково)
я инструктор йоги и йогатерапевт.
Более 6 лет помогаю женщинам оздоровиться с помощью йоги.
С 2018 г. занимаюсь Йогатерапией индивидуально и в минигруппах.
2019 — 2021 — преподаватель Йогатерапии, Хатха-Йоги и Йоги женского здоровья в клубе Reboozone, Сочи, Лазаревское.
С октября 2021 г. преподаю йогу в Москве и МО (г. Щелково)
Сертификаты
Услуги
Йогатерапия
Йогатерапия женского здоровья - оздоровление с учетом физиологических и гормональных особенностей женского организма.
На занятиях происходит улучшение:
- структуры связок, стабилизирующих тело;
- работы внутренних органов;
- гормонального фона;
- эмоционального состояния.
Мягкая практика, учитывающая особенности организма на всех стадиях беременности.
Регулярные занятия при подготовке к беременности
и в процессе помогают пройти этот период в мягком
и безопасном состоянии, а также:
и в процессе помогают пройти этот период в мягком
и безопасном состоянии, а также:
- учат женщину чувствовать свое тело;
- облегчают процесс родов;
- уменьшают негативное воздействие беременности на здоровье;
- увеличивают скорость восстановления после родов.
Йога для здоровой спины
Я изучаю тело человека в движении.
Рассматриваю здоровье человека в философии треугольника здоровья: СТРУКТУРА-ХИМИЯ-ЭМОЦИИ.
С помощью мышечного тестирования человека произвожу диагностику и определению дисфункций.
Восстановление правильной работы глубоких мышц и связок организма.
Разнообразие упражнений, базирующихся на анатомических и биомеханических особенностях организма.
Перезагрузка нервной системы за счёт новой, непривычной работы и медитативных состояний.
Меридианно-сухожильный массаж Бьянстоун
Кинезиология
Висцеральный массаж
Терапия традиционной китайской медицины, соединяющая отдельные мышцы всего тела в органические цепи — мышечно-сухожильные меридианы.
Перезагрузка нервной системы за счёт новой, непривычной работы и медитативных состояний.
Йога для беременных
Тета Хилинг
Акупластика
Восточная техника массажа лица
Проработка мышц и акупунктурных точек лица позволяет не только омолодить вас и улучшить качество тканей и кожи, но и производит оздоравливающее воздействие на весь организм. Позволяет глубоко расслабиться и снять стресс.
Женские практики
Мягкая ручная техника массажа внутренних органов, которая проводится путем сдвижения внутренних органов брюшной полости.
Восстановление положения внутренних органов нормализует в них микроциркуляцию, налаживая обменные процессы, и происходит исцеление от функциональных расстройств.
Женское поддерживающее сообщество – это та опора, которая необходима в современном мире. Жизнь ускоряется, внимание женщин направляется на внешние факторы, больше наружу, больше показывать, больше доказывать.
На наших встречах мы создаем атмосферу поддержки и экологичного общения. В таких условиях каждая участница раскрывается и отпускает свои блоки.
Уникальный метод активации жизненной энергии.
Погружаясь в тета-состояние, человек получает возможность влиять на окружающий мир силой собственного намерения и исцелять – как самого себя, так и других.
Статью про йогатерапию можно почитать в моем блоге.
Отзывы
Стоимость услуг
Стоимость услуг
1 час
Йогатерапия/Йога (индивидуальное занятие)
3000 руб
1 час
Йога для беременных (индивидуальное занятие)
3000 руб
1 час
Женское здоровье/Женские практики (индивидуальное занятие)
3000 руб
1 час
Практика здоровый позвоночник (индивидуальное занятие)
3000 руб
1,5 часа
Меридианный массаж
4000 руб
1 час
Кинезиологический приём
4000 руб
1 час
Висцеральный массаж
3000 руб
1 час
Массаж лица Акупластика
3000 руб
1 час
Групповое занятие онлайн
(по любому индивидуальному виду услуг)
(по любому индивидуальному виду услуг)
600 руб
1,5 часа
Занятие для организованной группы/Корпоративные занятия
3000 руб
1 час
Сессия по тета хилингу
2000 руб
1 час
Групповое занятие Щелково - Фрязино
700-1000 руб
Записаться на занятие или консультацию
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Блог
Йога для беременных
Статья 2
Йога для спины и позовончника
Женские практики
Статья 3
Йога для беременных 2 триместр - лучшие асаны
Женские практики
Статья 4
Йога для беременных 3 триместр - лучшие асаны
Контакты
Вопрос-Ответ
Йога для беременных - это безопасный и полезный способ поддерживать физическую активность во время беременности. Она помогает укрепить тело, улучшить гибкость и снять стресс, при этом не нанося вреда маме и малышу. При выборе занятий йогой во время беременности важно обратиться к опытному инструктору и выбрать программы, специально адаптированные для беременных.
Занятия йогой способствуют укреплению мышечного корсета и устранению искривления, снимают спазм, а также помогают убрать зажимы, улучшить кровоток. Позвонки встают правильно, и позвоночник выравнивается. При регулярных занятиях йогой улучшается осанка. Постепенно она становится привычной и человек в повседневной жизни сохраняет правильное положение тела.
Висцеральный массаж способен помочь в решении следующих проблем:
устранение венозного, лимфатического застя;
улучшение функций внутренних органов;
нормализация кровообращения;
насыщение тканей кислородом;
ускорение выздоровления при ряде заболеваний;
уменьшение потребности в лекарственных препаратах;
улучшение кровообращения не только в абдоминальной области, но и в конечностях, головном мозге.
устранение венозного, лимфатического застя;
улучшение функций внутренних органов;
нормализация кровообращения;
насыщение тканей кислородом;
ускорение выздоровления при ряде заболеваний;
уменьшение потребности в лекарственных препаратах;
улучшение кровообращения не только в абдоминальной области, но и в конечностях, головном мозге.
Противопоказаний мало. Однако лучше не воздействовать на тело в случае травм, заболеваний в период обострения или инфекций, так как это может привести к перегрузке организма. Лучше дать организму время на самоисцеление, прежде чем оказывать на него стороннее воздействие.
Тета хилинг - это духовная практика с наставником направленная на исцеление и трансформацию всей жизни, при которой практикующий и клиент участвуют в совместных медитациях. Оздоровление вашего тела через мысли, уход от суеты, переосмысление жизненной позиции.
Это специализированный узко-профильный вид массажа и выполнять его самостоятельно, без специалиста – не рекомендую.
Йогатерапия - это уникальный подход к оздоровлению организма, который объединяет современные медицинские и физиологические знания с древними йогическими учениями о человеке. В отличие от общей практики йоги, йогатерапия сосредоточена на помощи тем, у кого возникли проблемы со здоровьем.
Более подробно об йогатерапии можно почитать тут
Более подробно об йогатерапии можно почитать тут
