Йогатерапия

Йогатерапия считается наиболее эффективным методом для гармонизации физического и психического состояния. Положительное воздействие на организм достигается при регулярном выполнении комплекса упражнений, который подбирается тренером индивидуально.

Йогатерапия женского здоровья включает:

Йога, доступная каждому, вне зависимости от уровня физической подготовки и состояния здоровья.

“Йогатерапия - это вид терапии, который фокусируется на интеграции разума и тела для улучшения психического здоровья”

Сабрина Романофф

Цели йогатерапии:

Для кого (кто имеет проблемы с):

Укрепление организма в целом

Оздоровление позвоночника

Выравнивание осанки

Улучшение функциональности внутренних органов

Развитие внутреннего баланса

Развитие способности к расслаблению

Йогатерапия шейного отдела

Йогатерапия суставов

Йогатерапия при опущении внутренних органов

Йогатерапия при давлении

Йогатерапия при плоскостопии

Статью про йогатерапию можно почитать в моем блоге.